志は特に無い

筋肉と金があればいい

ミニマルに暮らしつつ物欲にも忠実な雑記ブログ

健康

筋トレ、運動、スポーツなど

柔らかくなぁれ

俺の身体!! これでも言ってますが私柔軟性ないのです。 www.cocoro3474.com なのでストレッチをしています。今までも何度か挑戦していましたが日常では特に必要ないというのもあってやろうと思い立っては続かずというのを繰り返していました。 が、躰道を…

躰道始めてました

始めてたんです。去年の12月頃から。 躰道というのは琉球空手というか玄制流空手派生の、いやもうそれ空手じゃなくね? ってなって独立した武道です。(ザックリ) 詳しい話は此方に任せます。 NPO法人日本躰道協会 昔から何かしら格闘技とか武道やりたいな〜…

ダイエット始めました

うちの亀が。 あら〜可愛いねェ〜ッ ミシシッピニオイガメです。 最大でも甲長14cm前後にしかならない亀です。うちの子は甲長10㎝程度でした。 よく飼われているミドリガメ(今は新規購入不可)やクサガメだと甲長25cm前後、ケヅメリクガメだと甲長50cm前後に…

のびのび足指

足の話。 以前は靴の話しました。これ。 www.cocoro3474.com もうね。ホントこれしか履けなくなったの。ハイヒールとか履けない無理無理。幸い現状のライフスタイルだとVivobarefootの靴だけで問題ないので楽です。さすがに結婚式とかそういうのに呼ばれたら…

鯖缶の女

去年から1年半ほど在宅ワークです。快適です。 在宅ワークの何が良いかって お昼に鯖缶が食べれることですね!!!!!!!!!!!! そうだろう!!!!!!!!!!!! 会社だとさすがにね、臭いがね。絶対なんかあだ名付けられちゃう。まぁ良いんだけど…

Vivobarefootしか履けなくなった

靴の話です。 タイトル通りです。 これで普段履く靴1足になるかもって言ってましたがなりました。他のはホント履かなくなっちゃって。 www.cocoro3474.com パンプスは一応は取っておいていましたが在宅ワークになりスーツも手放したこともあって全く履かなく…

脳筋スタンディングデスク

新型コロナの影響で1年半ほど在宅ワークです。スタンディングデスクを採用しています。 現状の作業環境 ぶら下がり健康器がスタンディングデスクになるのでは? 足下 モニタ PC周り で、肝心の懸垂 スタンディングデスクについて 現状の作業環境 コロナ禍の…

やってんな?

あいつプロテインやってんな? って思われる肉体を持ちたい。運動は好きなのだけど筋肉質ではなく、筋肉付きにくい体質っぽい。悲しみ。 トレーニングジムには行かず自宅でダンベルと懸垂バー、腹筋ローラーの宅トレマンです。 ダンベルについて ベンチにつ…